亲爱的家长朋友们：

您好！

大学阶段是学生心理品质全面发展、急剧变化的时期，心理发展普遍呈现可塑性强的特点。我们满怀热忱，希望与家长朋友携手，做孩子积极心理品质培育和心理健康守护的同行者，为他们的健康成长、发展成才保驾护航。

学校致力于打造“家校医社”协同育人同共体，搭建全方位的“心理健康服务生态圈”。推出了家校共育系列课程，旨在搭建一个学习、交流、分享的平台，帮助家长朋友了解相关心理健康知识，掌握科学的家庭教育方法；特别设立了一个心理关怀邮箱“zbxyxl@126.com”，如果您在观察孩子的日常行为中发现了任何让您担忧的心理变化，或者您有关于孩子心理健康的任何疑问，都可以通过这个邮箱与我们联系。我们与专业医疗机构和社会心理服务机构深度合作，定期举办心理健康讲座，进行一对一心理评估，为孩子提供心灵“急救包”和“成长手册”，形成 “预防-干预-赋能”的贴心支持链。

但我们深知，作为孩子成长路上最坚实的后盾，您在他们的心理健康教育中发挥着不可替代的作用。以下是家校协作的几点建议，期待您的共同践行。

其一，做思辨成长的好伙伴。

具有批判性思维的孩子，易于养成独立思考和善于自省的习惯。在家中，不妨多创造平等交流的机会，放下传统的“家长姿态”，认真倾听孩子对各种事件的见解——您专注倾听的模样，会让孩子感受到“被尊重”的力量，从而更愿意深入思考。交流时，您可以用“你为什么认为这个观点有道理？”等开放式问题，引导孩子突破思维局限，尝试从不同维度分析问题，逐步养成全面、理性的思维习惯。

其二，做爱与温暖的传递者。

人与人之间的温暖联结，是孩子心灵的珍贵养分。您与家人相处时的包容理解，对他人的尊重关怀，都是孩子眼中 “爱的教科书”。日常中，您可以鼓励孩子从细微处践行关爱，比如主动倾听室友的烦恼、为同学提供一次真诚的帮助等。当孩子在人际交往中遇到困惑时，可以引导孩子描述情绪，帮助他们学会清晰表达内心需求，协助孩子妥善处理人际关系中的矛盾冲突。

其三，做乐观心态的引路人。

成长路上难免有风雨，但积极乐观的心态可以让孩子看到雨后彩虹。当孩子遭遇挫折时，建议您先停下“解决问题”的脚步，用一个拥抱、一句“我知道你现在很难过”，让孩子的情绪得到充分接纳，要先解决情绪，再解决问题。待他们平静后，再一起回顾事件：“这次经历让我们收获了什么经验？”，引导孩子的正向思维和积极归因，将挫折转化为成长契机。最后，您可以分享自己或身边人克服困难的真实故事，让孩子明白：乐观应对挑战，才能在成长中不断“升级”。

其四，做心理韧性的培育者。

人生就像一场马拉松，偶尔摔倒并不可怕，关键是能够站起来继续奔跑——这恰如心理韧性的核心：不是永不失败，而是失败后能再次出发。您可以适当让孩子自主决策，让他们在被信任的氛围中建立“我能应对挑战”的信心。当孩子面对失败时，重点肯定他们在过程中的努力，帮助他们用“成长型思维”看待挫折。同时，请告诉孩子：“强韧不是独自硬扛，适时寻求外界支持是一种智慧。”

其五，做心理健康教育的合伙人。

孩子的健康成长离不开多方合力，我们诚邀您加入这场守护行动，请您不定期主动与辅导员（班主任）沟通交流，了解孩子在校的学习生活、心理状态和行为表现；同时，期待您参与到我们的家长微课堂，请关注“淄博职业dafabet888官网心理中心”公众号，观看家校协同育人系列课程，学习心理健康专业知识。

我们始终相信，家校间的默契配合是孩子成长路上最有力的支持，从日常的耐心倾听，到关键时刻的理解支持；从细微处的情绪觉察，到人生转折的智慧引导。让我们用爱和理解编织一张心理防护网，一起保护孩子的心理健康。

最后，衷心祝愿您和您的家人身体健康，万事顺意！愿孩子们在我们的共同努力下向阳而生，逐梦前行！

淄博职业技术大学学生心理健康教育中心

                         2025年5月25日

（初审：王钧玥

复审：张晗旭

终审：逄伟）